Las Recetas De @Sascha Fitness - Spanish Edition | Healthy Recipes for Weight Loss & Muscle Building | Perfect for Home Cooking & Meal Prep

Product Description

Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Ahora es una realidad: las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza ―entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013― ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas. Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no solo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. La twitera más saludable de Latinoamérica comparte sus secretos de cocina